Qui sommes-nous ?

Avenir Athlétisme de Mortain

avenir-mortainAvenir Athlétisme de Mortain : club d’athlétisme créé en 1972, dont le président est Didier Salanon. Notre club participe à diverses compétitions : marathons, trails, relais, courses sur route cross et anime une section loisir (entrainement lundi soir au stade de Romagny) et une école d’athlétisme (entrainements par catégorie d’âge le samedi matin, participation aux compétitions sur pistes et INDOOR, épreuves individuelles ou combinées, section course d’orientation).
Nous sommes 90 licenciés de tous niveaux et de tous âges.

CLAR (Comité Local d’Animations de Romagny)

Association ayant pour vocation d’animer la région et de développer des loisirs accessibles à tous. La présidente est Odile Heslouis. Le CLAR soutient et anime de nombreux projets locaux en dehors du Trail.

Objectif commun pour le Trail des Cascades :
• animer la région et faire découvrir le bocage mortinais et son patrimoine,
• favoriser le sport en famille,
• fédérer toutes les générations.


Courses nature comprenant route, chemins communaux, sentiers pour le trail.

Trail nocturne 9 km

Départ 22h15 du stade de Romagny

  • Le parcours est quasi exclusivement sur chemin sur la commune de Romagny et il restera secret !
  • Une seule boucle de 9 km environ, 300 m de dénivelé positif, 95 % de chemin
  • Particularité : passage par des lieux privés et habituellement inaccessibles sur la commune de Romagny

Plus de détails : consulter la rubrique règlement

 

  • Possibilité de dormir sous tente directement au stade
  • Vestiaires, douche et électricité à disposition pour être directement sur place le lendemain matin.

FRAIS D’INSCRIPTION 10 € (supplément de 5 € pour paiement après 1er juin minuit ou inscription le jour de la course)
1 CADEAU SOUVENIR ET UN CABAS DE PRODUITS RÉGIONAUX À CHAQUE PARTICIPANT


Trail 15 km

Départ 10h30 du stade de Romagny

  • Ouvert de Cadets à Vétérans (masters)
  • Une seule boucle de 15 km environ, 400 m de dénivelé positif, 90 % de chemin.
  • 2 ravitaillements sur le parcours
  • Particularité : passage par La Petite Chapelle de Mortain, la cote 314, les 2 cascades de Mortain et l’Abbaye Blanche

Plus de détails : consulter la rubrique règlement

Frais d’inscription 12 € (supplément de 5 € pour paiement après 2 juin midi ou inscription le jour de la course)
1 CADEAU SOUVENIR ET UN CABAS DE PRODUITS RÉGIONAUX À CHAQUE PARTICIPANT


Défi des cascades

Cumul horaires des 2 courses

FRAIS D’INSCRIPTION 20 € le vendredi (SUPPLÉMENT DE 5 € POUR PAIEMENT OU INSCRIPTION LE JOUR DE LA COURSE)
1 LOT SOUVENIR À CHAQUE PARTICIPANT


Courses Duo 3 km

Départ 10h35 du stade de Romagny

Course effectuée en couple avec 2 possibilités :

  • obligatoirement un ado né entre 2003 et 2006 (benjamin et minime), sans distinction de sexe, accompagné d’une personne d’une catégorie benjamin, minime, cadet , junior, adulte. Le classement s’effectue sur les 2 catégories Ado (benjamin et minime). Course duo 3 km, temps retenu du 2e arrivant.
  • Course Duo Femmes, 3 km : 2 femmes adultes ( nés avant 1er janvier 2001), temps retenu 2e arrivant

Certificat obligatoire (ou copie licence) pour les enfants également (autre sport accepté avec autorisation parentale).

Frais d’inscription 12 € pour le Duo (supplément de 5 € pour paiement après le 2 juin 12h ou inscription le jour de la course)

1 cadeau souvenir à chaque coureur


Courses Enfants

Départ 10h40 du stade de Romagny

1er départ 10h40 puis enchainement des courses.

Parcours autour de l’aire de départ et arrivée.

Les catégories d’âge donneront lieu à un classement séparé dans les différentes épreuves :

  • Enfants de moins de 7 ans (nés après le 1er janvier 2012) : course de 400 m > 10h40
  • Enfants de 7 à 9 ans inclus (nés entre le 1er janvier 2009 et le 31 décembre 2011) : course de 800 m >10h50
  • Enfants de 10 à 11 ans inclus (année en 2007 et 2008, poussins) : course de 1200 m > 11 h

 

Certificat (ou copie licence) accompagné d’un accord parental ou décharge parentale

Courses gratuites sans chrono

1 diplôme et une médaille à chaque arrivant


Marche à pied

Départ 14h30 du stade de Romagny

  • Parcours de 11 km passant par les principaux sites touristiques, encadré par des éclaireurs
  • Un ravitaillement à mi parcours

FRAIS D’INSCRIPTION 5 €
1 LOT SOUVENIR À CHAQUE PARTICIPANT


Course d’orientation

Samedi soir à partir de 20h et le dimanche à partir de 11h30

Un Labyrinthe géant a été crée sur la stade, le but ? Rejoindre les balises dans un ordre imposé en trouvant le chemin le plus rapide dans ce dédale.

A l’aide d’un chronométrage électronique (prévoir chèque de caution, clef de voiture ou carte d’identité en caution pour le prêt du doigt), vous pourrez vous défier entre amis ou en famille pour établir le meilleur temps sur un des trois parcours proposés (certificat médical ou licence obligatoire pour chronométrage).

Pas de panique, si le chrono vous effraie, les parcours seront aussi accessibles  en marchant (pas de certificat médical à fournir dans ce cas).

De 14h30 à 17h en accès libre : Le paiement vous permet de courir aussi longtemps que vous le souhaitez sur tous les parcours, sur toute la durée de l’après-midi (pause possible entre deux parcours).

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Licenciés FFCO =  3€
Non licenciés avec chronométrage : 5€
Sans chronométrage : 3€

Inscription souhaitée à l’avance sur le lien : http://goo.gl/forms/uF674mScF5 et paiement sur place à partir de 13h30.

Informations complémentaires : Chareyre5007@laposte.net ou morelsaives@gmail.com

1 LOT SOUVENIR À CHAQUE PARTICIPANT


Inscriptions

Inscription possible par courrier ou sur le site www.normandiecourseapied.com jusqu’au 2 juin 2018.

Supplément de 5 € pour les paiements et inscriptions, sur place le jour de la course (clôture le soir à 21h30 et le matin à 9h45)

Joindre au bulletin d’inscription :

  • le paiement (à l’ordre de l’Avenir de Mortain)
  • copie du certificat médical (moins d’un an) portant la mention de non contre-indication du sport ou course à pied en compétition
  • ou de certaines licences (liste sur site officiel FFA)
  • sSur les courses enfants sans chrono, une autorisation et décharge parentale sera acceptée
  • les certificats médicaux présentés via un téléphone portable sont interdits par la FFA.

Remise des dossards :
À partir de 20h30 le soir et 8h30 à l’aire d’inscription (ancienne salle des fêtes).
Attention : tous les participants s’engagent à restituer leur dossard après l’arrivée.

Remise des récompenses vers 13h, restauration sur place assurée le soir (sur réservation) et le midi.

 

Inscription en ligne Télécharger le formulaire

Résultats

Les résultats seront en ligne 24 h après la course !

Et également disponible sur www.normandiecourseapied.com

Télécharger les résultats

Historique des résultats


Infos pratiques

2 parkings seront disponibles devant les 2 salles des fêtes et indiqués par des pancartes. Il est interdit de se garer vers l’aire de départ.

Des douches, sanitaires et vestiaires sont disponibles sur l’aire de départ/arrivée (stade de Romagny)

Repas sur réservation le samedi soir/ proposition de soupe de pâte également.

Restauration sur place le dimanche : sandwichs, galettes saucisses, frites seront proposés dès 11h30

Une buvette (boissons chaudes et froides) sera également disponible le soir et dés 9h le matin !!

Des tables seront à disposition des coureurs pour piqueniquer en famille ! Une tente est également disponible en cas de mauvais temps.

Possibilité d’hébergement pour ceux qui veulent prolonger le weekend par des balades dans la région !

Romagny (50140) se situe à :



Merci à tous nos partenaires

Cette journée n’existerait pas sans le soutien de partenaires locaux qui véhiculent nos valeurs et qui ont la même envie que nous de promouvoir notre région. Ils nous aident à grandir et à vous proposer chaque année de nouvelles activités. Un grand merci à eux, ils seront présents le jour de la course.

Merci enfin à ACID Création pour la conception de ce site aussi accueillant… que beau.

Bénévoles

Minimum 60 bénévoles seront mobilisés pour assurer votre sécurité pendant les courses mais également vous restaurer à l’arrivée.

Vous voulez nous rejoindre ? Vous voulez nous aider pendant cette journée ?

Contacter Annick Saives (morelsaives@gmail.com), tel 0677917258 et page Facebook “Avenir de Mortain”